Van harte welkom
Heb je minstens een van de volgende vragen in je hoofd?
"Hoe kan ik
-
mijn ideale gewicht bereiken?
-
meer energie krijgen?
-
minder stress ervaren?
-
burn-out voorkomen?
-
meer ruimte in mijn leven hebben?
-
goed en zonder onderbreking slapen?"
Heb jij stok achter de deur of begeleiding nodig?
Ik geloof in een holistische aanpak.
Ik kijk naar je huidige situatie en maak ik een analyse.
Stap voor stap bereiken wij jouw doel(en).
Voel je vrij en schrijf je nu in voor een:
-
Leefstijlcoaching 1 op 1 sessie
-
Vitaliteitstraining voor bedrijven en groepen (teambuilding op thema vitaliteit en voorkomen burn-out)
-
Bachata cursus samen met Latin Ludo - (dansdocent) en mij
-
Pilates les
-
Mindful wandeling
Mijn verhaal
Mijn naam is Ildikó en ik kom oorspronkelijk uit Hongarije. Ik woon met veel plezier samen met mijn partner in Vlaardingen. Mijn hobby's zijn: hardlopen, dansen, muziek, koken en reizen. Naast bewegen ben ik ervan overtuigd dat gezonde voeding en lekker eten hand in hand gaan.
Gedurende mijn 16 jarige carrière heb ik in diverse sectoren (toerisme, onderwijs, IT, vastgoed, retail) in loondienst gewerkt. Tijdens Covid-19 heb ik gemerkt, dat ik niet lekker in mijn vel zat. Als credit controller en accountmanager heb ik niet mijn ultieme voldoening bereikt.
Sport, voeding en gezonde leefstijl hebben altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Zo heb ik besloten mijn hart te volgen en in deze richting verder te gaan in mijn carrière. Zodoende is mijn eigen onderneming geboren: Ildikó Vitality. Mijn missie is door preventie en gezonde leefstijl je te begeleiden, gelukkiger en gezonder te zijn in je leven. Alsmede vooral om te genieten van het leven. Dat ik ook als Pilates, Cardioballet en Bachata docent lessen verzorg, sluit hier heel goed aan bij! 🙂